2015年 5月
熱中症対策
2015-05-25
これから暑い時期が続きます
毎年、話題になるのが熱中症です
自分は大丈夫と思っていても知らず知らずに体は悲鳴をあげてしまうこともあります
そうならないための準備をしましょう
熱中症にならないためのポイント
1・室温は28℃まで
2・こまめな水分補給と塩分の補給(喉が渇く前に)
3・外出時は日陰で休憩
まだまだ暑くなっていきますが、体調に気を付け夏を乗り切りましょう
これから暑い時期が続きます
毎年、話題になるのが熱中症です
自分は大丈夫と思っていても知らず知らずに体は悲鳴をあげてしまうこともあります
そうならないための準備をしましょう
熱中症にならないためのポイント
1・室温は28℃まで
2・こまめな水分補給と塩分の補給(喉が渇く前に)
3・外出時は日陰で休憩
まだまだ暑くなっていきますが、体調に気を付け夏を乗り切りましょう